Hormon Yoga

Beschreibung

Diese 1-stündige Hormonyoga-Klasse unterstützt dich dabei, dein hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise zu fördern. Durch eine gezielte Kombination aus dynamischen Yoga-Sequenzen, Atemtechniken, Entspannung und sanfter Aktivierung der Drüsen wird das endokrine System angesprochen und regulierend unterstützt. Hormon Yoga kann besonders hilfreich sein bei hormonellen Dysbalancen, Zyklusbeschwerden, PMS, Wechseljahres-Symptomen, Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe. Die Praxis stärkt die Selbstwahrnehmung, fördert Vitalität und schenkt neue Energie – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit für deinen Körper. Eine Einladung, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen, ihm zuzuhören und ihn sanft in seine Balance zurückzuführen. *Wichtiger Hinweis*: Die Teilnahme an Hormon Yoga sollte vorab ärztlich abgeklärt werden. Eine Teilnahme ist nicht möglich bei: -Schwangerschaft -Krebserkrankungen -Schilddrüsenunterfunktion -Endometriose -starken psychischen Erkrankungen -Menstruation. Sei ca. 5-10 Min vor Beginn der Stunde anwesend um dich gemütlich auf deiner Matte einzurichten. Neu: Klangmeditation & Soundbath (1x pro Monat Sonntags 19:00 Uhr) - Einzelstunde: 20 € (online Buchung, bar vor Ort oder via PayPal an hello@high5healing.de vor der Stunde). - 10er-Karte: 180 € (Karten kannst du online oder direkt vor Ort erwerben.) - Mit Wellpass: Buchung über Homepage mit Code WellpassHormon auschecken. Vorort einfach vor der Stunde am Check-in-Aufsteller am Eingang einchecken. Für Anmeldung mit Wellpass bitte kurze Info im Chat, via Mail: hello@high5healing.de oder 0176/20169017. Stornierungsbedingungen: Bis 12 Std. vor Beginn kostenfrei (Button „Verschieben/Abmelden“ siehe Anmeldebestätigung). Danach: Ausfallgebühr siehe AGBs. Gilt auch bei Wellpass. Ich freue mich auf dich und die gemeinsame Praxis! ✨