Spielerisches Kinderyoga für 6-9 Jahre

Beschreibung

Schule, Hausaufgaben, Hobbys und digitale Medien – der Alltag unserer Kinder ist oft genauso durchgetaktet wie der von uns Erwachsenen. Häufig fehlen im Alltag die Räume, in denen Kinder ohne Leistungsdruck und Noten einfach nur sein dürfen. In meinen Kinderyoga-Stunden in der Praxis Ostertag in Ravensburg packen wir gemeinsam den „Yoga-Werkzeugkoffer“ für dein Kind. Spielerisch, fantasievoll und absolut altersgerecht lernt dein Kind hier Methoden, die es stark für die Zukunft machen. Warum Yoga für Kinder so wertvoll ist: Yoga auf der Matte spiegelt das Leben wider. Durch die Kombination aus Bewegung und Entspannung erfährt dein Kind ganzheitliche Unterstützung: -Körperliche Ebene: Wir bauen spielerisch Kraft auf, steigern die Flexibilität und schulen ein gesundes Körperbewusstsein. -Mentale Ebene: Spezielle Konzentrationsübungen helfen, den Fokus im Schulalltag zu schärfen. -Seelische Ebene: Kindgerechte Atemübungen und Meditationen schenken tiefe Gelassenheit, fördern das Selbstvertrauen und steigern das allgemeine Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Der Kursablauf: Jede Woche ein neues Abenteuer Unsere 45-minütigen Einheiten folgen einer festen, vertrauten Struktur, die Kindern Sicherheit schenkt. Eingebettet in wöchentlich wechselnde Fantasiewelten erleben wir ein buntes Programm aus Ankommensritualen, Aufwärmspielen, fließenden Asanas (Körperhaltungen), ersten Atemübungen und einer tiefen Entspannungsphase zum Abschluss. Alle Details auf einen Blick: Tag & Uhrzeit: Jeden Freitag, 14:30 – 15:15 Uhr Format: Offene Stunde (Perfekt zum Ausprobieren!) Ort: Praxis Ostertag, Ravensburg Zielgruppe: Kinder im Alter von 6–9 Jahren Gruppengröße: Exklusiver Kreis von maximal 6 Kindern (Kurs findet ab 3 TN statt) Preise: 15 € je Teilnahme | 135 € bei Kauf einer 10er-Karte Möchtest du deinem Kind eine Oase der Ruhe und Stärke schenken? Melde es jetzt ganz einfach zur nächsten Schnupperstunde an. Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Abenteuer!